أثر "الضباب الدخاني" على صحة الإنسان
تكمن الخطورة البالغة للضباب الدخاني في احتوائه على نسب مرتفعة من الجسيمات الدقيقة والمعلقة (PM2.5). هذه الدقائق المجهرية لا تقف عند حدود السعال أو تهيج الحلق، بل تمتلك القدرة على اختراق الحويصلات الرئوية والتسلل مباشرة إلى الدورة الدموية.
-
الصورة للضباب الدخاني والتلوث في نيودلهي (الصورة: Rupinder Singh on Unsplash)
قد يقف المرء مشدوهاً من تأثير الضباب الدخاني على صحة الإنسان، فتداعياته لم تعد مجرد ظاهرة بيئية تؤرق العيون وتعيق الرؤية في المدن المكتظة، بل بات صانعو القرار الطبي والبيئي يصنفونه بوصفه "قاتلاً صامتاً" ينفذ إلى أعمق ثنايا الجسد البشري، متجاوزاً أضراره التقليدية على الجهاز التنفسي ليفتح جبهة مواجهة مباشرة مع القلب والأوعية الدموية.
وو فقاً لمنظمة الصحة العالمية، يتنفس 99% من سكان العالم هواءً غير صحي. وتقول جين بيرستون، الرئيسة التنفيذية ومؤسسة "صندوق الهواء النظيف" (Clean Air Fund): "إن خفض مستويات التلوث هذه سيؤدي إلى تقليل عدد الوفيات المبكرة -التي تبلغ 8 ملايين حالة سنوياً بسبب التلوث- بشكل كبير، كما سيُسهم في تحسين جودة حياة الناس، من خلال الحد من حالات الإصابة بالسكتات الدماغية ونوبات الربو والسرطان".
-
(aqicn.org/map)
وتكمن الخطورة البالغة للضباب الدخاني في احتوائه على نسب مرتفعة من الجسيمات الدقيقة والمعلقة (PM2.5). هذه الدقائق المجهرية لا تقف عند حدود السعال أو تهيج الحلق، بل تمتلك القدرة على اختراق الحويصلات الرئوية والتسلل مباشرة إلى الدورة الدموية.
كيف يؤثر الضباب الدخاني على الرئتين؟
10 تشرين ثاني 00:21
9 تشرين ثاني 13:05
• التغلغل العميق: تتجاوز الجسيمات المجهرية (PM2.5) خطوط الدفاع في المجاري التنفسية العلوية، لتصل إلى أعماق أنسجة الرئة والحويصلات الهوائية.
• الالتهاب الموضعي: تسبب الملوثات تهيجاً في خلايا الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تفاقم حالات مرضية مثل الربو، والتهاب القصبات الهوائية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
• تراجع وظائف الرئة: يؤدي التعرض طويل الأمد إلى انخفاض السعة الرئوية الكلية (Restrictive Lung Disease)، ويزيد من القابلية للإصابة بالعدوى التنفسية.
A sharp rise in air pollution on Sunday again placed Lahore at the top of the world’s most polluted cities, with its air quality index (AQI) reaching 478. AQI readings stood at 379 at Safari Park, 357 at Multan Road and 337. Lahore reaching an AQI of 478 is an environmental and public-health emergency, not just another seasonal smog headline. How long will citizens be expected to breathe toxic air while authorities issue warnings and ask people to stay indoors? •Clean air is a basic public-health necessity, not a luxury. •Children, elderly people and those with respiratory conditions are particularly vulnerable. •Wearing masks and keeping windows closed are temporary precautions, not long-term solutions. •The government must address vehicle emissions, industrial pollution, crop-residue burning, construction dust and poor urban planning. •Publish transparent, real-time air-quality data and establish measurable targets with accountability. People cannot stop breathing, stop working or keep children indoors indefinitely. Lahore needs an effective clean-air strategy, not another winter of warnings and temporary restrictions. @MaryamNSharif @ClimateChangePK #LahoreSmog #AirPollution #CleanAirIsARight #PublicHealth #EnvironmentalJustice
— Shani (@FearlessWolfess) November 2, 2026
ما تأثيره على القلب؟
• الانتقال إلى مجرى الدم: تعبر أصغر الجسيمات السامة من الحويصلات الهوائية في الرئتين مباشرةً إلى الأوعية الدموية.
• تلف الأوعية الدموية: تؤدي هذه الجسيمات إلى تضيق الشرايين وتصلبها، وتعزز تراكم اللويحات (الترسبات)، كما تخفض مستويات الكوليسترول "الجيد" (HDL) الذي يوفر حماية للجسم.
• زيادة العبء على القلب: يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم وتوصيل الأكسجين عندما تنخفض كفاءة الرئتين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
• خطر التجلط: يتسبب الالتهاب العام في الجسم في زيادة لزوجة الدم، مما يرفع من احتمالية حدوث تجلطات دموية خطيرة، ونوبات قلبية، واضطرابات في نظم القلب، وسكتات دماغية.
-
أثر "الضباب الدخاني" على صحة الإنسان (epa.gov/air)
الرئتان الضحية الأولى
وعلى الرغم من الامتداد الخطير للتلوث نحو القلب والدماغ، تظل الرئتان الضحية الأولى والسطح المتأثر بشكلِ مستمر. فالتعرّض الطويل الأجل للضباب الدخاني يؤدي إلى تراجع دائم في وظائف الرئة، ويتسبب في تفاقم أمراض الربو، والانسداد الرئوي المزمن (COPD)، فضلاً عن ضعف الجهاز المناعي التنفسي بوجه التهابات الهواء.
يفرض هذا الواقع المتردي في جودة الهواء تحدياً صحياً وسياسياً على الدول والمجتمعات، حيث تشتد الحاجة إلى تبني سياسات بيئية صارمة، إلى جانب اتخاذ تدابير الوقاية الذاتية في أيام الذروة لحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر.
Cleaner air has increased the number of city heatwaves. Smog harms human health, but it also reflects sunlight from the planet and masks the warming from greenhouse gases. https://t.co/myArqQmaUH
— New Scientist (@newscientist) July 26, 2025
استعدادات للتعامل مع "الضباب الدخاني"!
وفق تقدير مستشفى "بانكوك" عندما يصل موسم الضباب الدخاني، يجب أن نستعد له. وتستند الممارسات الموصى بها إلى مؤشر جودة الهواء (AQI). يتم حساب مؤشر جودة الهواء بناءً على مقارنة معايير جودة الغلاف الجوي العامة لملوثات الهواء، بما في ذلك متوسط الأوزون لمدة ساعة واحدة، ومتوسط ثاني أكسيد النيتروجين لمدة ساعة واحدة، ومتوسط أول أكسيد الكربون لمدة 8 ساعات، ومتوسط ثاني أكسيد الكبريت لمدة 24 ساعة، ومتوسط الجسيمات التي يقل حجمها عن 10 ميكرون أو 2.5 ميكرون لمدة 24 ساعة.
ويعتمد تحديد PM 10 أو PM 2.5 أو مؤشر جودة الهواء، والتي تبدأ في التأثير على الصحة العامة، وإرشادات التنفيذ، على كل بلد. حددت منظمة الصحة العالمية أدنى مستوى ممكن لمتوسط PM 10 لمدة 24 ساعة عند 50 ميكروغراماً لكل متر مكعب للولايات المتحدة. تم تحديد متوسط مستوى PM 10 لمدة 24 ساعة والذي يبدأ في التأثير على الصحة عند 150 ميكروغرامًا/متر مكعب.
وفي تايلاند، تم تحديد متوسط مستوى PM10 على مدار 24 ساعة والذي يبدأ في التأثير على الصحة عند 120 ميكروجرام/متر مكعب.
