ما هي أسباب تفاقم الأمراض في فصل الربيع؟
لتجنّب تفاقم الأعراض، يجب ارتداء ملابس مناسبة للطقس، وممارسة الرياضة بانتظام، والخضوع لدورة تدليك إذا لزم الأمر، واستشارة طبيب متخصص في الصدمات أو العظام.
-
تنصح الطبيبة بتناول كميات صغيرة من الطعام
رغم أنّ أعراض التهاب الأنف التحسسي ( الجيوب الأنفية ) تتغيّر موسمياً أو على مدار العام بحسب مسببات الحساسية، إلا أنها تؤثر على نحو 60 مليون شخص سنوياً في الولايات المتحدة مثلاّ، وفقاً لما ذكرته المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها.
وقد يؤدي التعرّض لحبوب اللقاح للحساسية إلى ردود فعل تحسسية مختلفة، بما في ذلك أعراض "حمّى القش" أو ما يُعرف بالتهاب الأنف التحسسي. وعادةً يستجيب الجسم لحبوب اللقاح من خلال إطلاق مواد كيميائية تسبّب أعراضاً في الأنف مثل العطس، وسيلان الأنف، واحتقانه.
تشير الدكتورة تاتيانا بوبروفا أخصائية الطب العام إلى أن فصل الربيع يرتبط بالنسبة للعديد من الناس، بفترة تفاقم الأمراض المزمنة.
ووفقاً لها، تتفاقم في هذا الوقت، أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة، والتهاب المرارة، وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر. ويرجع ذلك إلى الطبيعة الدورية للأمراض نفسها، والتغيرات في طول اليوم، والنظام الغذائي، بالإضافة إلى العوامل الداخلية، وفي مقدمتها نقص الفيتامينات والمعادن بعد فصل الشتاء.
وتنصح الطبيبة للحفاظ على الجسم، بتناول كميات صغيرة من الطعام، وتجنب الصيام والإفراط في تناول الطعام، والحد من الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والمدخنة، والمشروبات الكحولية والغازية. مشيرةً إلى أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب والأسماك واللحوم الخالية من الدهون. ويجب مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض تفاقم المرض.
في مثل هذه الأيام و خلال فصل الربيع تزداد عند الأطفال فرص الإصابة بالحساسية الصدرية وأمراض أخرى نتيجة لزيادة الأتربة وحبوب اللقاح…
— الدكتور محمد المقبل (@mohammadalmogbi) March 19, 2025
ومن هذه الأمراض على سبيل المثال ؛
- الرمد والتهاب الملتحمة ( العين الوردية ) ..
- الأمراض الجلدية كالإكزيما و الجدري المائي الفيروسي ( العنقز )…
-… pic.twitter.com/VeM6oz6mUb
وقد تتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة لتغيرات الطقس، وتغيّر مستوى الضغط الجوي، والعواصف المغناطيسية مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، والذبحة الصدرية.
اجراءات تساعد على تجنّب المرض
وإذا كان الشخص يعاني من مشكلات في القلب والأوعية الدموية فعليه مراقبة مستوى ضغط الدم وتجنب الإرهاق والتوتر كلمّا أمكن ذلك. كما عليه الحصول على قسط كاف من النوم والتجوال في الهواء الطلق.
وتقول: "تتفاقم في الربيع أمراض الجهاز العضلي الهيكلي أيضاً - التهاب المفاصل، وهشاشة العظام، وداء العظم الغضروفي. قد يكون هذا بسبب انخفاض حرارة الجسم (طقس الربيع خادع)، وتقلبات الضغط الجوي، وانخفاض النشاط البدني في الشتاء. كما أن مستوى فيتامين D، ينخفض جداً في فصل الشتاء، وهذا يلعب دورا أيضاً".
ولتجنّب تفاقم الأعراض، يجب ارتداء ملابس مناسبة للطقس، وممارسة الرياضة بانتظام، والخضوع لدورة تدليك إذا لزم الأمر، واستشارة طبيب متخصص في الصدمات أو العظام.
انا خلص تعبت من هل طقس عم بفصل 😩
— zeina hmadi (@HmadiZe) March 17, 2025
وجع راس وجع عيون وجع عظام وجع سنان حساسية قوية 🥲
خلص كبرنا راحت علينا 🚶🏿♀️ #حساسية_الربيع🤧
اقرأ أيضاً: كيف نستعد لمواجهة موسم الحساسية؟
كما أن الربيع هو فترة الحساسية بسبب بداية ازدهار النباتات. وبالتالي، قد يعاني الأشخاص من تفاقم التهاب الأنف، والتهاب الملتحمة، والتهاب الجلد، وتفاقم الربو القصبي. وتشمل الأعراض النموذجية سيلان الأنف والعطس والحكة في الأنف واحمرار العينين والطفح الجلدي والسعال وضيق التنفس.