ما هو الفيتامين الشائع الذي يساعد في مقاومة علامات الشيخوخة؟
نتائج واعدة قد تفتح الباب لعلاجات صحية وتجميلية عديدة تمنح مظهراً أكثر شباباً من العمر الحقيقي.. ما هو هذا الفيتامين الشائع؟
-
فيتامين "سي" يجدد الشباب للبشرة عبر قوته المضادة للأكسدة
أظهرت دراسة حديثة أنّ فيتامين "سي" (Vitamin C) يوقف ترقق الجلد المرتبط بالشيخوخة، عبر تنشيط جينات تحفز نمو خلايا البشرة.
وتمثل الدراسة التي نشرت في مجلة "الأمراض الجلدية الاستقصائية" Journal of Investigative Dermatology، خطوة مهمة نحو تطوير علاجات تعتمد على فيتامين "سي" تمنح البشرة مظهراً أكثر شباباً من العمر الفعلي.
وجاء في الدراسة: "يعد (فيتامين سي) جزيئاً واعداً يمكن استخدامه لتطوير علاجات لمشكلة ترقّق البشرة، بما في ذلك تلك المرتبطة بالشيخوخة".
Thicker, Younger Skin? Vitamin C Reactivates Key Growth Genes https://t.co/QRcszK5d4N
— Lifeboat Foundation (@LifeboatHQ) July 2, 2025
ويعتبر الجلد خط الدفاع الأول في الجسم ضد التهديدات الخارجية، لكن طبقته الخارجية – البشرة – تزداد ترققاً مع التقدم في العمر وتفقد قوتها الواقية، مما يسهم في ظهور علامات الشيخوخة.
وتتكون هذه الطبقة من خلايا تعرف باسم "الخلايا الكيراتينية" keratinocytes، تنشأ من طبقات أعمق في الجلد وتتحرك تدريجاً نحو السطح.
30 حزيران 08:57
Vitamin C does more than boost immunity.
— Nutrify Nigeria (@NutrifyNigeria) July 2, 2025
Learn more and shop now at https://t.co/OkNyKAZIJZ#nutrify #redefininghealth #vitaminc #wellnessallround #moreisbetter pic.twitter.com/FRBe01I2Z2
وفي هذا السياق، تشير الأبحاث السابقة إلى أنّ "فيتامين سي" يجدد الشباب للبشرة عبر قوته المضادة للأكسدة، فيما يضيف الباحثون حديثاً أنه يوقف ترقق الجلد من خلال تنشيط جينات مسؤولة عن نمو وتطور خلايا البشرة.
يقول الباحث أكيهيتو إيشيغامي، أحد مؤلفي الدراسة "يبدو أنّ فيتامين (سي) يعيد تشكيل بنية ووظائف الطبقة الخارجية للبشرة عبر تحفيز نمو خلاياها"، موضحاً: "درسنا تأثيره في زيادة تكاثر وتمايز هذه الخلايا من خلال تغيرات فوق جينية".
وللوصول إلى هذه النتائج، أجرت الدراسة تجارب على خلايا جلدية مزروعة في المختبر تحاكي عن كثب بنية الجلد البشري. وعرّضت هذه الخلايا للهواء، بينما كانت تتغذى من الأسفل عبر محلول غذائي سائل، في محاكاة لطريقة تغذية الجلد البشري عبر الأوعية الدموية في الطبقات العميقة. وعند معالجة الخلايا بفيتامين "سي" بتركيزات مشابهة لما يصل إليها من الدم طبيعياً، لاحظ الباحثون سماكة ملحوظة في طبقة الجلد الخارجية في اليوم السابع.
وتعززت هذه النتائج أكثر بعد مرور أسبوعين فقط، إذ ازدادت سماكة الطبقة الداخلية بصورة واضحة، مما يدل على أنّ الفيتامين يحفّز تكاثر خلايا الكيراتين وتجددها.
كما تشير الدراسة إلى أنّ "فيتامين سي" يساعد خلايا الجلد على النمو من خلال تفعيل جينات خاملة مرتبطة بتكاثر الخلايا. فعندما تكون أجزاء من الحمض النووي مقيّدة بجزيئات تعرف باسم "مجموعة الميثيل"، فإنّ ذلك يكبح نشاط الجينات. ويسهم "فيتامين سي" في إزالة هذه المجموعات من الحمض النووي داخل خلايا الجلد، مما يساعدها على النمو والانقسام والتمايز.
وفي ضوء هذه المعطيات، تكشف النتائج في النهاية كيف يعزز "فيتامين سي" تجديد البشرة من خلال تنشيط المسارات الجينية المسؤولة عن النمو والإصلاح.
ويعتقد الباحثون بأنّ هذا الاكتشاف يحمل أملاً جديداً لكبار السن، ومن يعانون ضعف الجلد، إذ يوضح الدكتور إيشيغامي أنّ "فيتامين (سي) يعيد للبشرة سماكتها عبر تحفيز نمو خلايا الكيراتين من خلال تعديل جيني، مما يجعله علاجاً واعداً لترقق الجلد المرتبط بالعمر".
